إدمان العمل — حين يتحول الطموح إلى مرض يحتاج علاجاً

هل إدمان العمل حقيقي؟

إدمان العمل (Workaholism) اضطراب نفسي معترف به — يتجاوز حد الطموح ليصبح إكراهاً لا يمكن التحكم فيه على العمل المستمر، حتى على حساب الصحة والعلاقات والحياة الشخصية.

الفرق بين المجتهد ومدمن العمل

المجتهد يعمل بشدة ويستطيع التوقف والاستمتاع بوقت الراحة. مدمن العمل لا يستطيع التوقف حتى لو أراد — يشعر بذنب وقلق شديدين عند عدم العمل.

أعراض إدمان العمل

• العمل لساعات طويلة جداً بشكل منتظم
• الشعور بالذنب الشديد عند أخذ إجازة
• إهمال الأسرة والأصدقاء والصحة
• عدم القدرة على إغلاق الدماغ من العمل
• استخدام العمل للهروب من المشاكل الشخصية

لماذا يصبح الإنسان مدمن عمل؟

خوف من الفشل، حاجة للإحساس بالقيمة، هروب من علاقات متعثرة، أو بيئة عمل تُكافئ الإرهاق.