لماذا التأهيل البدني جزء أساسي من علاج الإدمان؟
إدمان المخدرات لا يدمر العقل والنفس فقط، بل يُلحق أضراراً جسيمة بالجسم. فقدان الوزن الشديد، ضعف العضلات، اضطراب الهرمونات، وانهيار المناعة — كلها تداعيات جسدية مباشرة للإدمان. لهذا السبب يُعد برنامج التأهيل البدني ركيزة أساسية في مسيرة التعافي، ولا يمكن إغفاله.
مكونات برنامج التأهيل البدني في أمل جديد
صالة رياضية مجهزة بأحدث الأجهزة من أجهزة المشي والجري والدراجات الثابتة وأجهزة المقاومة. المرضى يتدربون تحت إشراف مشرفين متخصصين يضعون لكل مريض برنامجاً فردياً يتناسب مع حالته الصحية. تبدأ التمارين خفيفة في الأسابيع الأولى ثم تشتد تدريجياً مع تحسن الحالة.
كيف تساعد الرياضة على مقاومة الإدمان؟
الرياضة تُحفز إفراز الدوبامين والإندورفين بشكل طبيعي — نفس المواد التي كانت المخدرات تُحفزها بشكل مصطنع. هذا يساعد المريض على الشعور بالسعادة والإشباع دون الحاجة للمخدرات. علاوة على ذلك، الرياضة تُقلل القلق والاكتئاب وتُحسن جودة النوم — ثلاثة عوامل رئيسية تمنع الانتكاسة.
الأنشطة المتاحة في برنامج التأهيل البدني
بالإضافة للصالة الرياضية، نوفر: ملعب كرة قدم خارجي على عشب طبيعي للمباريات الجماعية التي تبني الروح الاجتماعية، حديقة للمشي والجري في الهواء الطلق، ومسبح للسباحة التي تُعد من أفضل التمارين للجسم كله. البرنامج يُوزع بين 3-4 جلسات رياضية أسبوعية.
نتائج التأهيل البدني على مسيرة التعافي
المرضى الذين يلتزمون ببرنامج التأهيل البدني في أمل جديد يُحققون نتائج أفضل بكثير مقارنة بغيرهم: يستعيدون وزنهم الطبيعي بسرعة أكبر، ينامون بشكل أفضل، يشعرون بتحسن نفسي أعمق، ونسبة انتكاستهم أقل. الجسم السليم يُسرّع شفاء العقل.
📞 للحصول على استشارة مجانية وسرية حول التأهيل البدني وعلاج الإدمان — اتصل الآن: +2 0120 5555 242
